
Эти 7 привычек никогда не позволят вам похудеть: диетологи предупредили мужчин и женщин
Вы снова и снова пытаетесь сбросить надоевшие лишние килограммы, и все впустую? Не торопитесь отказываться от своей цели. Проверьте, возможно у вас есть привычки, которые обнуляют успехи от здорового питания и занятий спортом.
Единственный способ навсегда разобраться с весом — это изменить свой стиль жизни. Об этом пишет РБК-Україна.
Диетолог Наталья Кошкина рассказала, какие ошибки сводят на нет все усилия сбросить лишние килограммы.
«Привычки решают все. Они могут нас сделать здоровыми, красивыми и счастливыми, а могут – больными и несчастными. Твои привычки – это не ты. Но они делают тебя такой, какая ты есть. Хочешь стать другой – измени привычки. Привычку отказывать себе. Ставить себя ниже других....
Читать на hyser.com.ua


