Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 4 года назад
moslenta.ru / 4 года назад
Есть риск ожирения: диетолог рассказала, как нехватка сна влияет на здоровье и дала совет
Диетолог Светлана Фус рассказала как продолжительность сна влияет на здоровье человека, его вес, а также експерт сказала сколько времени спать, чтобы быть продуктивным.
Об этом она сообщила на своей странице в Facebook.
По ее словам, нарушение режима сна может вызвать отсутствие аппетита, затруднение мышления, снижение концентрации внимания и набор лишнего веса. Если наладить продолжительность сна, то это поможет нормализовать вес.
Как информирует Фус, все зависит от возраста, но в среднем надо спать не менее 7 часов.
Она объясняет, что это важно, потому что недостаток такого отдыха организма ночью вносит разлад в работу гормонов голода и насыщения: грелина и лептина, отвечающих за аппетит, а также гормона сна (мелатонина).
"Когда
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог дала советы по хранению грибов russian.rt.com / 4 года назад
Диетолог рассказал о риске для диабетиков от употребления арбуза russian.rt.com / 4 года назад
Врач дал совет, как снизить риск заражения COVID-19 в три раза bloknot.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
15.06 / 11:47
продукты
люди
здоровье
Здоровье и красота
еда
Четыре скрытых преимущества зеленого лука для вашего организма
Зеленый лук можно считать «природным антибиотиком», так как при нарезании в нем образуется аллицин, помогающий организму бороться с воспалениями.
15.06 / 11:47
продукты
здоровье
самит
Здоровье и красота
вредные продукты
Бургер или хот-дог - какой фаст-фуд менее вреден, рассказал диетолог
И бургеры и хот-доги содержат ультраобработанные продукты, но одно блюдо все-таки несет меньше вреда для здоровья.
15.06 / 11:46
продукты
связь
история
политика
самит
Anthropic переписала политику конфиденциальности на фоне блокировки Fable 5 и Mythos 5
Компания Anthropic сообщила об обновлении политики конфиденциальности для пользователей Claude Free, Pro и Max. Изменения вступят в силу 8 июля 2026 года и детализируют, какие данные собирает разработчик ИИ, как они используются при выполнении многошаговых задач и работе с подключенными сервисами. Обновление произошло на фоне запуска Claude Fable 5, дискуссий о рисках мощных моделей ИИ и недавних ограничений доступа к Fable 5 и Mythos 5 со стороны властей США. Claude Fable 5: тестируем первую общедоступную модель класса Mythos 10.06.2026 Читать В письме пользователям компания подчеркнула, что ее базовые принцип
15.06 / 11:39
люди
культура
наука
история
общество
Ученые проанализировали древние надписи в курганах Грузии: были поражены открытием (фото)
Археологи по-новому переосмыслили загадочные резьбы, обнаруженные в древних курганах на территории Грузии, и предположили, что часть символов могла выполнять не только ритуальную функцию, но служить своеобразными "записями" о процессе строительства погребальных сооружений. Исследование помогло лучше понять жизнь сообществ средних бронзовых суток, проживавших на Южном Кавказе примерно 4000 лет назад.
15.06 / 11:21
общество
самит
инвестор
крипто
BTC
CryptoQuant: долгосрочные владельцы сокращают продажи, а киты снова накапливают биткоины
Аналитики CryptoQuant зафиксировали признаки ослабления давления продавцов на рынке биткоина. По их данным, долгосрочные держатели (LTH) все реже переводят монеты на биржи, тогда как киты завершили продажи и вернулись к накоплению актива. Аналитик CryptoQuant под псевдонимом Darkfost отметил, что в последние годы среднегодовой объем переводов биткоинов от долгосрочных держателей на биржи постепенно снижается. По его словам, хотя в краткосрочной перспективе активность LTH остается выше обычного уровня, общая тенденция свидетельствует об изменении их поведения. В то же время среднегодовой показатель поступлений первой криптовалюты на биржи
15.06 / 11:20
продукты
технологии
экономика
интересное
мода и стиль
Без пауз и проводов: RugOne Xever 8 предлагает «горячую» замену батареи
Пока индустрия смартфонов пытается убедить нас, что монолитный стеклянный корпус — это вершина эволюции, бренд RugOne компании Ulefone продолжает гнуть свою линию. Их новая модель, RugOne Xever 8, возвращает нас во времена, когда разряженный телефон не означал привязку к розетке на час, но делает это на современном техническом уровне. Это устройство для тех, кто работает в поле, горах или просто имеет талант разряжать любую технику до обеда.
15.06 / 11:20
технологии
Huawei
Qualcomm
самит
предприятия
Freelander 8: как Chery и JLR решили перезапустить легенду с помощью Huawei
Похоже, в Jaguar Land Rover наконец поняли: если не можешь победить китайские технологии, возглавь их. Или хотя бы пристройся рядом. Результатом такого осознания стал Freelander 8 First Edition — первенец обновленного бренда, который теперь существует как независимая марка премиальных внедорожников на новых источниках энергии (NEV). Совместное предприятие Chery и Jaguar Land Rover официально рассекретило внешность новинки, которая должна выйти на рынок во второй половине 2026 года.
15.06 / 11:20
промышленность
предприятия
электромобиль
мода и стиль
Hyundai
Hyundai Ioniq V: корейский фастбэк с китайским сердцем и экраном на полторпеды
Hyundai продолжает настойчиво игнорировать тот факт, что китайский рынок электромобилей перенасыщен настолько, что новым моделям там становится тесно. Совместное предприятие Beijing Hyundai представило свою очередную надежду на спасение — электрический фастбэк Ioniq V. Это почти пятиметровая конструкция, призванная вернуть корейскому бренду хотя бы часть былой славы в Поднебесной, где продажи компании уверенно катятся вниз.
15.06 / 11:10
технологии
политика
самит
reddit
Пользователи Windows 11 снова требуют вернуть локальные учетные записи при установке системы
Речь идет о требовании использовать учетную запись Microsoft во время первоначальной настройки Windows 11. Недавно эта тема вновь оказалась в центре внимания после обсуждения на Reddit, где пользователь под ником 2025Fishy призвал компанию вернуть возможность создавать локальную учетную запись прямо на этапе OOBE — первичной настройки системы.
