«Есть можно всё». Эксперт рассказала воронежцам о правильном питании

Совсем немного осталось до новогодних праздников, которые обычно проходят за праздничным столом. За периодом массового чревоугодия, как правило, наступает горячая пора у врачей-гастроэнтерологов. Резко обостряются хронические заболевания. Как питаться правильно и почему не стоит впадать в другую крайность, изнурять себя диетами? Об этом журналисту «Вести Воронеж» рассказала заведующая гастроэнтерологическим отделением областной больницы №1 Ирина Подставкина.

Испанские специалисты заявляют, что есть можно всё. Главное – в умеренных количествах. Однако русскому человеку такое говорить опасно, ведь он вряд ли сможет ограничиться одним ломтиком вредной копчёной колбасы. Поэтому отечественные медики запрещают некоторые продукты, при этом