Об этом же в других СМИ
Есть и не толстеть: блюда, которые позволят офисным работникам сохранять стройность
Есть и не толстеть, сидя в офисе, вполне реально. Главное – правильно составить свой ежедневный рацион. Как офисным работникам следует питаться, чтобы не набрать лишние килограммы, рассказала диетолог Елена Кален.
В рационе обязательно должен присутствовать салат из зеленых овощей – например, из пекинской капусты, зеленого лука и укропа, а также сыр или брынза, рассказала эксперт. Эти продукты содержат большое количество клетчатки, железа и антиоксидантов, оказывающих благотворное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ.
Диетолог также посоветовала включить в рацион котлеты из индейки, приготовленные на пару, пишет РИА Новости Спорт. Их можно приготовить с репчатым луком, петрушкой или перцем. В мясе индейки больше
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Кабмин определил меры, которые позволят убрать с рынка ЖКХ недобросоветсные компании pnp.ru / 4 года назад
Раскрыты факторы, которые позволяют дожить до 115 лет mk.ru / 4 года назад
На Украине назвали условие, которое позволит заставить Россию продлить транзит газа actualnews.org / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.06 / 13:10
технологии
закон
журналист
симптомы
google
Пользователи новых Pixel столкнулись с неожиданной проблемой: Gmail не дает отвечать на письма
Проблема наблюдается на смартфонах Pixel 10 Pro XL и Pixel 10 Pro Fold. При попытке ответить на письмо в Gmail автоматически запускается функция «Помоги написать» на базе Gemini. Вместо того чтобы помочь пользователю, она полностью блокирует появление экранной клавиатуры Gboard.
20.06 / 12:59
технологии
Apple
общество
ice
планшеты
Ugreen представила зарядное устройство размером с пачку визиток, мощностью 65 Вт
Компания Ugreen продолжает свою борьбу против громоздких блоков питания, которые обычно занимают два соседних места в розетке или выпячивают карман сумки. Новое устройство Little Ice Sheet (модель X865) — это попытка вместить приличную мощность в корпус, который по размерам больше напоминает пачку визиток, чем традиционный адаптер для ноутбука.
20.06 / 12:42
продукты
здоровье
фрукты
Здоровье и красота
полезные продукты
Черника против бананов – какой суперфуд на самом деле полезнее
Хотя и черника, и бананы являются ценными источниками клетчатки и углеводов, выбор между ними зависит от ваших целей.
20.06 / 12:42
20.06 / 12:18
iPhone
Apple
смартфон
мобильный телефон
ios
Когда выйдет iOS 27: какие новые функции появятся
На нынешней конференции для разработчиков Apple Worldwide Developers Conference (WWDC 2026) компания официально анонсировала iOS 27 – новейшую версию своей операционной системы для смартфонов. И в ней техногигант из Купертино предложит несколько интересных обновлений.
20.06 / 11:58
продукты
технологии
экономика
интересное
мода и стиль
ИИ на службе офисных рутин: Grok теперь работает в продуктах Microsoft Office
Пока корпорация Microsoft пытается убедить мир, что их Copilot — это лучшее, что случалось с офисными работниками, Илон Маск (Elon Musk) решил, что его Grok тоже заслуживает место в ваших таблицах и документах. Компания xAI официально выпустила расширение, которое интегрирует чат-бота непосредственно в экосистему Microsoft Office. Теперь этот ироничный ИИ-помощник поселился прямо в Word, Excel и PowerPoint.
20.06 / 11:37
реклама
футбол
спорт
общество
Уязвимость во внутренней системе Чемпионата мира по футболу FIFA позволяла контролировать ТВ-трансляции матчей
ИБ-исследовательница под ником BobDaHacker рассказала о баге в системе Чемпионата мира по футболу FIFA, который позволял контролировать телевизионную трансляцию каждого матча.
20.06 / 11:37
технологии
происшествия
общество
расследование
Oracle
Kodak подтвердила утечку данных, о которой сообщила группировка ShinyHunters
Kodak подтвердила факт сотрудничества с внешними экспертами по кибербезопасности в рамках расследования инцидента, в результате которого хакеры получили доступ к части данных американской компании, пишет BleepingComputer.
20.06 / 11:28
google
Google усложнит установку Android-приложений из сторонних источников: опубликован график изменений
Программа верификации разработчиков Android была анонсирована еще в прошлом году. Ее цель — снизить риск установки вредоносных приложений вне официального магазина Google Play.
20.06 / 11:17
технологии
Apple
история
обновления
наушники
Apple латает дыры: как ваши Beats Studio Buds могли стать шпионами в вашем кармане
Ваши беспроводные наушники — это не только способ игнорировать коллег в офисе, но и потенциальный инструмент для прослушивания. Компания Apple наконец выпустила критическое обновление прошивки для Beats Studio Buds, которое закрывает довольно неприятную дыру в безопасности. Оказалось, что злоумышленник, находясь в радиусе действия Bluetooth, мог спокойно перехватывать аудиосигнал с вашего микрофона.
