Если делать это 3 минуты в день, можно улучшить свое зрение на 20 процентов

Британские ученые нашли простой способ, как улучшить зрение. Оказалось, что подобного эффекта можно достичь, если ежедневно по три минуты смотреть на красный свет. Согласно результатам их исследования, такая процедура способна восстанавливать вызванные возрастом зрительные повреждения и клетки сетчатки, которые перестали функционировать. Давайте же попытаемся понять, как именно это работает?

С возрастом практически каждый из нас сталкивается с ухудшением зрения. В один из дней вы вдруг осознаете, что уже не так четко видите на расстоянии или же при чтении вам приходится щурить глаза. Знакомо? Именно об этом сегодня и пойдет речь. Новое исследование, недавно опубликованное в Journals of Gerontology, предлагает очень простое решение этой