Если бы я знал, насколько просто сбросить лишний вес, у меня бы его никогда не было. ФОТО

- Как вы пытались похудеть до этого?Я никогда не сидел на диетах. Я человек старой закалки и до недавнего времени не верил в такие вещи.

Может быть не стоит об этом говорить, но я всегда считал, что диеты и контроль питания — это больше для женщин, а мужчина должен есть все. Из-за такого отношения я достаточно легко набирал лишние килограммы.Почему вы теперь решили похудеть?К своему внешнему виду привыкаешь, ведь лишний вес появляется не мгновенно.

Его замечаешь, когда смотришь на старые фотографии, или когда об этом вам говорит друг, которого вы не видели несколько лет. Через некоторое время на это уже просто не обращаешь внимания.

Но я на своем опыте убедился, что очень скоро появляются проблемы со здоровьем. У меня были проблемы с