Эндокринолог сообщила, как не стать жертвой ожирения
Эндокринолог Алена Итинсон рассказала, как не стать жертвой ожирения и когда бить тревогу. Согласно статистике, в России каждая четвертая женщина и каждый седьмой мужчина имеют проблемы лишнего веса.
Об этом сообщает СМИ.
Сегодня, 11 октября, Всемирный день борьбы с ожирением. Оно провоцирует диабет, бесплодие, нарушает работу сердечно-сосудистой системы и может вызвать рак. Алена Итинсон, главный внештатный эндокринолог комитета здравоохранения Курской области, дает дельные рекомендации. Изначально каждому стоит установить индекс массы тела: соотношение веса к квадрату показателя роста.
Если коэффициент получился выше 25, то уже есть проблемы. Также важен объем талии: для мужчины норма – не больше 94 см, для женщин – не больше 80 см. По
Читать на golos.ua
