
Эндокринолог назвал простое упражнение от инсульта и рака
Медик ссылается на научную работу ученых, которые провели эксперимент с участием добровольцев после перенесенного инфаркта миокарда. В течение трех месяцев 3 раза в неделю участники эксперимента ездили на велосипеде по полчаса. Такая нагрузка обеспечивала 75% от максимальной частоты сердечных сокращений.
Терапевт: «Не хочется мяса − стоит посетить онколога»Для достоверности исследования никто не узнавал, ведут ли добровольцы правильный образ жизни. Выяснилось, что у 23% испытуемых повысился уровень «хорошего» хлестерина и улучшился липидный уровень. С повышенного значения до полной нормы восстановился уровень гормона эстрадиола, который связан с риском внезапных сердечно-сосудистых катастроф.
Отметим, материал носит информационный
Читать на volg.mk.ru

