Эксперты раскрыли секреты хорошего сна на борту самолета
В первую очередь нужно позаботиться о выборе места. Лучше всего лететь вдали от кабины пилотов или туалетов в хвостовой части лайнера, так посторонние шумы не нарушат сон. Эксперты советуют выбирать для полета комфортную одежду, которая не будет сковывать движения. Издание Daily Express рекомендует убрать подушку, маску для сна, беруши и плед в ручную кладь.
Перед полетом лучше не наедаться или просто отказаться от тяжелой и острой пищи. Также лучше избегать спиртного, поскольку в воздухе организм и так подвергается обезвоживанию. Перед сном лучше отвлечься от гаджетов и почитать книгу или посмотреть в иллюминатор.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты раскрыли последствия деноминации рубля для России actualnews.org / 5 лет назад
Эксперты раскрыли метод взлома аккаунтов Илона Маска, Билла Гейтса и Джеффа Безоса ufacitynews.ru / 5 лет назад
Раскрыт секрет комфортного сна при перепадах температур nation-news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
14.06 / 22:38
14.06 / 21:54
связь
технологии
музыка
Путешествия
общество
Asus выпустила доступную Bluetooth-колонку с Bluetooth 6.0, защитой IP67 и автономностью до 10 часов
Корпус Asus Adol PO102 сочетает тканевую решетку динамика и силиконовое покрытие с противоскользящей текстурой. Такое решение не только улучшает внешний вид устройства, но и делает его более удобным для переноски.
14.06 / 21:04
бюджет
самит
крипто
токен
coinbase
Гендиректор Coinbase рассказал, как наращивать использование нейросетей, не раздувая бюджеты на токены
Гендиректор криптобиржи Coinbase Брайан Армстронг поделился стратегией, которая позволяет компании наращивать использование нейросетей без пропорционального роста затрат на токены.
14.06 / 20:17
14.06 / 19:32
общество
самит
доллар
Дом и интерьер
Уникальная копия Super Mario Bros. (1985) продана на аукционе за рекордные 3 000 000 долларов
Стоимость видеоигр неумолимо растет, но так дорого они еще не продавались!
14.06 / 19:16
продукты
связь
общество
звезда
MacRumors
Новые наушники Beats снова засветились на публике — теперь их заметили у звезды сборной США
На фото Робинсон носит двухцветную версию наушников: белые оголовье и внешние части чашек сочетаются с ярко-синими амбушюрами. Ранее похожие модели видели на фотографиях испанского футболиста Ламина Ямаля, однако те варианты были выполнены в одном цвете.
14.06 / 19:06
президент
общество
политика
самит
13 странных привычек Дональда Трампа, который празднует 80-летие
Эпатажный политик не пользуется электронной почтой, выпивает ведра газировки, боится акул и верит в абсурдную "теорию батарейки".
14.06 / 19:06
происшествия
отдых
Эксперт
гигиена
сон
Скрытая угроза для сна: какие 7 домашних дел нужно избегать вечером
Некоторые занятие после работы могут обернуться бессонницей, приступами аллергии и испорченным интерьером.
14.06 / 19:06
люди
общество
вода
сон
Полезно ли пить воду на ночь, рассказали врачи
Рекомендации экспертов относительно того, стоит ли пить воду вечером, очень расходятся.
