Эксперты перечислили витамины, необходимые для укрепления зрения
Ритм современной жизни оказывает дополнительное воздействие на здоровье глаз человека, а потому эксперты рекомендуют употреблять витамины. Они перечислили те из них, которые наиболее необходимы и эффективны для укрепления зрения.
Изображение взято с: flickr.com Сейчас люди всё больше напрягают зрение в повседневной жизни. Им приходится много времени проводить у мониторов компьютеров и за рулём.
От этого острота зрения падает и начинают развиваться различные глазные заболевания. При дефиците витамина A эти процессы ускоряются.
Его недостаток в первую очередь приводит к куриной слепоте - ослаблению сумеречного зрения. Могут проявляться и другие симптомы, также заставляющие испытывать неудобства, например, непереносимость яркого света,
. Читать на actualnews.org
