

Эксперты назвали ягоду, помогающую снизить вес
Висцеральный жир трудно заметить глазом. Он находится глубоко в брюшной полости и выделяет опасные химические вещества, повышающие риск инфаркта. К счастью, ученые выяснили, какая ягода поможет бороться с ним, передает Daily Express.
Исследователи обнаружили, что растворимая клетчатка, которая содержится в клубнике, ведет к сокращению висцерального жира. Кроме того, ягода стимулирует выработку лептина и адипонектина. Эти гормоны сжигают жир и подавляют аппетит.
Также, за счет антиоксидантного эффекта, клубника помогает снизить давление и уменьшить риск инфаркта и инсульта. По словам экспертов, для улучшения работы сердца необходимо употреблять 3 или более порций этой ягоды в день.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Читать на volg.mk.ru

