
Эксперты назвали пять полезных продуктов с противовирусными свойствами
Эксперты назвали продукты с мощными антивирусными свойствами, которые помогут организму противостоять вирусным заболеваниям. Об этом пишет «Медикфоурм».
Один из таких «суперфудов» — грибы шиитаке. В них есть обладающие противовирусным действием бета-глюканы, которые содержатся в клеточных стенках бактерий, грибов, дрожжей и водорослей. Они помогают стимулировать иммунную систему.
Розмарин используют в народной медицине для повышения иммунитета, снятия мышечной боли, улучшения памяти и стимулирования роста волос. В этой траве есть олеаноловая кислота, которая обладает антиоксидантным, антибактериальным и противовирусным действием.
Обычный несладкий йогурт благодаря пробиотикам помогает здоровому пищеварению. А некоторые штаммы пробиотиков
Читать на gazeta.a42.ru
