
Эксперты назвали лучшие травы от болей в животе
Сытный обед или напряжённый день может вызвать боль и дискомфорт в животе. Бороться с этими недомоганиями можно при помощи трав, пишет FitForFun.
Мелисса
Эфирное масло оказывает спазмолитическое действие и рассеивает метеоризм. Для приготовления чая потребуются две-четыре чайные ложки сушёных листьев мелиссы. Траву нужно залить кипятком и дать настояться в течение пяти-десяти минут. В день можно пить три-четыре чашки отвара.
Смесь аниса, фенхеля и тмина
Смесь можно использовать, когда в желудке много газов, которые давят на диафрагму и сердце. Лучше всего измельчить травы непосредственно перед приготовлением, чтобы предотвратить испарение летучих эфирных масел. Затем нужно залить одну-две чайные ложки смеси стаканом кипятка и дать
Читать на golos.ua


