Эксперт рассказала, сколько пива можно выпивать в день
Допустимая дневная норма пива — 300 миллилитров, при этом напиток нужно потреблять с хорошей, полноценной закуской. Такое мнение высказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Она заметила, что пиво содержит два очень вредных компонента — высокий гликемический индекс и алкоголь. Поэтому его потребление не рекомендуется людям с нарушением психики, нервной системы, тем, у кого имеется предрасположенность к атеросклерозу и диабетикам.
По словам эксперта, даже безалкогольные сорта могут нанести вред здоровью.
— Безалкогольное или слабоалкогольное пиво имеет высокий гликемический индекс, способствует развитию инсулинорезистентности и провоцирует развитие диабета второго типа. Кроме того, распитие напитка, который даже не содержит градус, — это
Читать на gazeta.a42.ru

