Об этом же в других СМИ
skuke.net / 5 лет назад
Эксперт рассказал, до какого возраста безопасно ходить в фитнес-клуб
Посещать фитнес-клубы можно в любом возрасте, считает врач по лечебной физкультуре, завкафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова, профессор, эксперт Лиги здоровья нации Евгений Ачкасов. Об этом сообщает сайт "Аргументы и факты".
Он подчеркнул, что физическая активность даже полезна людям в возрасте. Можно даже практиковать силовые тренировки. Главное, следить за интенсивностью. С возрастом у людей наблюдается нехватка мышечной массы, а занятия в зале помогут ее восполнить, заметил спортивный врач.
Ачкасов порекомендовал перед посещением фитнес-клубов проконсультироваться со спортивным врачем и получить от него направление. Так, специалист поможет определить оптимальные нагрузки.
"Все зависит от
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты рассказали, какие опасности грозят маменькиным сынкам во взрослом возрасте crimea.mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 06:18
технологии
конференция
общество
самит
google
Бегство от ИИ продолжается: DuckDuckGo дал кнопку «выключить ИИ» в Chrome и Firefox
Поисковик DuckDuckGo выпустил браузерные расширения для Chrome и Firefox, которые позволяют сделать его версию поиска без ИИ — страницу noai.duckduckgo.com — поисковиком по умолчанию. Об этом сообщает TechCrunch. После установки пользователь попадает на страницу, где, по заявлению компании, нет сгенерированных ИИ-ответов, нет приглашений к чату с ботом и меньше изображений, созданных нейросетями.
05.06 / 05:56
Все думают, что воронка продаж работает линейно, но нет - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Что изменилось в маркетинге и поведении клиентов? Почему классическая воронка больше не работает?
05.06 / 05:55
происшествия
самит
1С-Битрикс развивает программу «Безопасные интеграции»: ИИ-аудит как новый слой непрерывного контроля сторонних решений
Центр информационной безопасности и мониторинга инцидентов «1С-Битрикс» добавил в программу «Безопасные интеграции» новый слой проверки подключаемых решений для маркетплейса от сторонних компаний-разработчиков - анализ кода на базе искусственного интеллекта. ИИ-аудит дополняет уже работающие механизмы: статический анализ по правилам, экспертное ревью, публичный реестр уязвимостей и взаимодействие с независимыми исследователями. Расширение программы - собственная инициатива компании в развитие подхода к безопасности экосистемы, который Центр ИБ ведёт на протяжении многих лет.
05.06 / 05:55
происшествия
Amazon
прогноз
расследование
взрывы
После взрыва New Glenn в Blue Origin планируют вернуть стартовую площадку к работе до конца этого года
Blue Origin планирует восстановить стартовую площадку LC-36 на мысе Канаверал, штат Флорида, к концу 2026 года после взрыва тяжёлой ракеты New Glenn в прошлом месяце. Такой прогноз дал генеральный директор Blue Origin Дэйв Лимп. Однако администратор НАСА Джаред Айзекман считает, что компании Джеффа Безоса потребуется «довольно много времени», чтобы восстановить стартовую площадку. По его оценке, это «вполне возможно» к 2028 году.
05.06 / 05:34
общество
самолет
Знаменитости
доллар
пилот
США попрощались с незаменимым штурмовиком Harrier
Корпус морской пехоты США официально списал легендарный штурмовик вертикального взлета AV-8B Harrier.
05.06 / 05:34
iPhone
связь
технологии
Apple
смартфон
Больше, чем телефон: как превратить ваш iPhone 15 в мини-пауэрбанк
Благодаря порту USB-C владельцы iPhone 15 и более новых моделей могут использовать смартфон как компактный «аварийный» источник энергии.
05.06 / 05:08
продукты
технологии
Rolex
золото
интересное
Caviar встроила швейцарские часы в iPhone 17 Pro Max: цены достигают $215 тысяч
В отличие от многих подобных проектов, где часы выполняют лишь декоративную функцию, Caviar разработала полноценную систему крепления под названием Watch Vault.
05.06 / 04:57
05.06 / 04:57
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
инфекция
Волосы начнут расти активнее - названо простое правило
Частое мытье может привести к повреждению кожи головы и ломкости волос, говорят специалисты.
05.06 / 04:39
культура
наука
золото
общество
экспедиция
В Германии нашли редкую древнюю расческу из слоновой кости: как выглядел (фото)
Небольшой, но очень ценный артефакт из слоновой кости, найденный в Германии, открыл исследователям новое видение быта средневековой элиты. Украшенный гребешок XII века, обнаруженный в замке Гольстербург близ Варбурга, ныне стал одним из ключевых экспонатов Музея археологии и культуры в Херне.
