

Эксперт объяснил, почему опасно спать на боку
Двигательный терапевт Артем Ранюшкин объяснил, почему опасно спать на боку. По его словам, во время такого сна челюсть сдвигается в сторону, из-за чего стачиваются зубы и перенапрягаются жевательные мышцы, сообщает URA.RU.
Еще не желательно спать на спине с подушкой под головой, отметил специалист. Он считает, что это провоцирует перекос таза и сколиоз, изменение прикуса и способствует стачиванию зубов.
Еще нежелательно спать на спине без подушки, добавил Ранюшкин. Так челюсть «проваливается».
«Если мы кладем на подушку только голову, то челюсть, наоборот, «выезжает» вперед. Со временем это положение фиксируется, из-за чего лицо и прикус меняются», – сказал эксперт.
Врач резюмировал, что для безопасного сна нужна большая подушка, на которую
Читать на mir24.tv

