
Эксперт дал советы по выработке эффективной стратегии отказа от курения
Заведующий Центром профилактики лечения табакокурения и нехимической зависимости Московского научно-практического центра наркологии столичного департамента здравоохранения Олег Кутушев дал рекомендации по выработке эффективной стратегии отказа от курения.
В интервью Агентству "Москва" он отметил важность обращения к специалисту, который поможет определить степень зависимости от табака, а также уровень мотивации.
"И если степень зависимости средняя, а уровень мотивации высокий, то вам достаточносоветов врача и можно обойтись без лекарств", – отметил Кутушев.
Эксперт подчеркнул, что для начала необходимо определять дату отказа от курения. После этого дня, по словам Кутушева, необходимо убрать те вещи, которые напоминают о курении.
"А вот потом
Читать на m24.ru