Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Эффективность интервального голодания достаточно мала - ученые
Ученые говорят о том, что интервальное голодание помогает сбросить в среднем лишь 3% от массы тела.
Об этом сообщают СМИ.
Исследователи и диетологи решили выяснить, действительно ли помогает похудеть интервальное голодание. Так, ученые решили сравнить две популярные диеты, основанные на концепции интервального голодания. По результатам исследования оказалось, что действие обеих диет с интервалами 20:4 и 18:6, где меньшее число – окно для приема пищи, - обладают практически идентичной эффективностью.
Суть интервального голодания в том, что для пищи выделяется определенное "окно" в течение дня. Это обобщающий термин, который охватывает разные виды диет, предназначенных в первую очередь для похудения. Их часто называют по соотношению часов
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Экипаж экстренно севшего в Мали самолета с россиянами эвакуируют gazeta.ru / 5 лет назад
В посольстве рассказали о жесткой посадке самолета с россиянами в Мали piter.tv / 5 лет назад
Героическая посадка: российский пилот сажал в Мали обесточенный самолет 5-tv.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.06 / 12:14
деньги
Toyota
интересное
мода и стиль
Дом и интерьер
Toyota Alphard и Vellfire: больше гибридов и дерева для японских «офисов на колесах»
Toyota решила, что роскоши много не бывает, и обновила свои флагманские минивэны Alphard и Vellfire. Японские инженеры, очевидно, придерживаются принципа «не сломалось — не чини», поэтому снаружи автомобили остались практически идентичными своим предшественникам. Однако внутри и в технической части изменений достаточно, чтобы заставить потенциальных покупателей снова заглянуть в дилерские центры.
04.06 / 12:14
экономика
история
общество
электромобиль
мода и стиль
Гибридный ренессанс Kia: как корейцы «сломали» американский рынок в мае
Пока мировые автогиганты пытаются угадать, куда дует ветер потребительских симпатий, Kia America просто фиксирует рекорды. Май 2026 года стал для корейского бренда знаковым: компания реализовала в США 80 502 автомобиля. Это на 1.9% больше, чем в прошлом году, но дьявол, как всегда, скрывается в деталях. Розничные продажи взлетели сразу на 11%, что стало лучшим результатом за всю историю присутствия марки в Штатах. Похоже, американцы окончательно определились со своими фаворитами.
04.06 / 12:14
технологии
Xiaomi
Qualcomm
самит
интересное
Redmi Turbo 5 Max возглавил рейтинг AnTuTu: когда батарея важнее всего остального
Разработчики популярного бенчмарка AnTuTu опубликовали майский отчет, посвященный наиболее выгодным смартфонам в категории «цена-производительность». Наибольший ажиотаж возник в сегменте от 150$ (6000 грн) до 295$ (13000 грн). Если вы думали, что бюджетное устройство — это компромисс между болью и страданиями, то свежие данные говорят об обратном. Рынок настолько перенасыщен мощными характеристиками, что средняя «эффективность» устройств в этом диапазоне подскочила сразу на 20%.
04.06 / 12:10
Путешествия
общество
самит
лечение
лекарства
Пять мест, где нельзя хранить лекарства во время путешествия
При неправильном хранении многие лекарственные препараты становятся опасными, предупреждают врачи.
04.06 / 12:10
продукты
здоровье
семья
Здоровье и красота
еда
Шесть неочевидных продуктов с рекордным содержанием омега-3
Чтобы получить необходимую для здоровья норму омега-3, необязательно есть только жирную рыбу.
04.06 / 12:10
04.06 / 12:10
происшествия
ЧП
общество
самолет
нападения
Возможно ли открыть дверь самолета в воздухе
Специалисты в области авиации рассказали, что может произойти с самолетом в реальной ситуации, в случае открытия двери в полете.
04.06 / 12:05
наука
Археологи нашли в швейцарской реке римский мост, которому целых 1700 лет
«Римский мост в Золотурне, Швейцария, о существовании которого давно догадывались археологи, но не могли доказать, наконец найден под водами реки Ааре», — пишут в заметке arkeonews.
04.06 / 11:44
происшествия
Apple
семья
Apple похоронила Vision Pro и сконцентрировалась на двух моделях AR-очков — аналитик раскрыл планы компании
Не все гаджеты Apple добиваются коммерческого успеха. Главным провалом компании стала гарнитура смешанной реальности Apple Vision Pro, которая вышла в 2024 году — она дорогая, тяжелая и не имеет четкого назначения. Как уже сообщалось, американский гигант свернул дальнейшую разработку всех моделей Vision Pro и переключился на создание легких “умных” очков.
04.06 / 11:41
технологии
криминал
политика
Уязвимость ИИ-ассистента Meta* привела к массовому угону аккаунтов
Исследователь impulsive обнаружил критическую логическую уязвимость в Meta AI Support Assistant — агенте на базе LLM, наделённом правами выполнения действий (action-capable agent) в системе восстановления аккаунтов.
