Эффект булочки: 8 продуктов, которые делают нас несчастными
На днях европейские ученые в очередной раз огорчили сладкоежек. Выяснилось, что белый рафинированный сахар не только способствует ожирению, ускоренному старению, но даже провоцирует развитие рака и настроение убивает на корню. Как же так? Ведь мы всегда считали, что сладеньким эффективнее всего заедать стресс! Но нет: чем больше сахара, тем сложнее концентрироваться, тем раздражительнее мы становимся, растут утомляемость и склонность к депрессии. В общем, самое время попрощаться с мороженым, пончиками и сладкими напитками. Однако сахар не единственный продукт, который делает нас несчастными. Мы отыскали еще как минимум 10.
Этот напиток, несомненно, бодрит и дарит радость. Но всегда ли? Если, скажем, выпить вместо одной чашечки в день
Читать на newsgomel.by
