Еда превращается в яд: диетолог предупредил, какие самые популярные продукты опасны для пенсионеров
Во избежание проблем со здоровьем люди должны ответственно подходить к выбору еды. Особенно это касается пожилых людей.
С годами организм становится более уязвимым и безвредная, на первый взгляд, еда может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. О том, какая пища является настоящим ядом для пенсионеров, рассказал диетолог Марият Мухина, пишут "Народные новости". Пожилым людям нужно очень осторожно относиться к хлебобулочным изделиям и кашам.
Их главная опасность заключается в высоком индексе гликемичности. По словам диетолога пенсионеры склонны к инсулинорезистентности.
Они больше других категорий рискуют получить диабет II типа, а также набрать вес. Отмечается, что это очень вредно для головного мозга, ведь развивается синдром
. Читать на ukrainianwall.com

