«Думала, будет сложно»: Тодоренко поделилась секретом похудения на 20 килограмм

Телеведущая Регина Тодоренко поделилась с подписчиками в Instagram секретом своего похудения на 20 килограммов после рождения ребенка. Звезда «Орла и решки» опубликовала фото во время беременности и подробно расписала, как ей удалось вернуться к прежним формам.

Тодоренко призналась, что перед родами весила 74 килограмма и рассчитывала, что после родов ее вес будет составлять 60 килограммов. Однако по возвращении домой оказалось, что она скинула только семь килограммов.

Ведущая говорит, что цели похудеть у нее не было, но хотелось быть подтянутой, с упругой кожей, а не с «дряблостями на боках». «После кормления грудью я, как и ранее, начала практиковать интервальное питание 10-14: десять часов ешь, 14 часов пьешь воду, чай.