
Доктор Мясников назвал самую вредную для здоровья привычку
Часто врачи напоминают о важности ведения здорового образа жизни. Чтобы не болеть, необходимо правильно питаться, заниматься физической активностью и не злоупотреблять алкоголем. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какая еще привычка, по его мнению, может навредить здоровью.
«Самое вредное для здоровья, души и тела – это сидеть дома. Надо гулять летом, весной, осенью и конечно зимой, потому что зимой самое лучшее время», – рассказал он в эфире телеканала «Россия 1». Также он напомнил о важности выбора правильной одежды зимой.
По его словам, для активных прогулок или катания на лыжах не нужно одеваться слишком тепло, достаточно лишь двух слоев одежды: термобелья и куртки, штанов и шапки. Он подчеркнул, что если одеться слишком
Читать на profile.ru


