
Доктор Мясников назвал продукты, способствующие долголетию
Доктор Александр Мясников перечислил продукты, которые следует добавить в повседневное меню. Врач отметил, что они способствуют долголетию и имеют ряд преимуществ для здоровья.
Изображение взято с: pixabay.com Рекомендации Мясникова прозвучали в новом выпуске программы «О самом главном». Прежде всего необходимо включить в свой рацион овощи и фрукты.
Кроме того, врач советует не забывать о важности морепродуктов и орехов. Периодически желательно употреблять красное вино и горький шоколад со значительным содержанием какао.
Лишним не станет чеснок, резюмировал телеведущий.Мясников убежден, что нет исключительно вредных или полезных продуктов. Куда более существенную роль играет то, следует ли человек правильному образу питания или нет.
Читать на actualnews.org


