Доктор Комаровский объяснил, как научить детей есть полезные продукты

Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский назвал способы, как приучить детей к правильной еде.

Первая ошибка родителей, по его мнению, — это то, что они сами несут домой неполезные продукты, употребляют их в пищу, а детей за это ругают. Второе — когда мамы и папы хотят буквально закормить малыша овощами.

— Не нужно давать огромную брокколи, начните с маленького кусочка, который будет плавать в супе, — советует врач в новом ролике на своем YouTube-канале.

Также он рекомендует вовлекать ребенка в процесс выбора правильных продуктов.

— Нужно идти в супермаркет с ребенком и сказать ему «Без тебя я выбрать не смогу. Вот есть маленькая морковка, есть большая, а вот эта — мытая. Какая больше понравится зайчику? Может, мы купим и вместе помоем