

Доказано: зеленый чай сжигает жир
Полезные свойства зеленого чая давно известны. Однако ученые сумели доказать, что этот напиток незаменим для сжигания жира, передает AZE.az.
Анализ различных исследований показал, что регулярное употребление зеленого чая позволяет уменьшить вес человека и снизить Индекс массы тела, пишет Eurek Alert. Правда, особых изменений в объеме талии (показатель накопления абдоминальных жировых отложений) не было замечено в связи с зеленым чаем.
В общей сложности эксперты исследовали результаты 26 экспериментов с привлечением 1344 пациентов. Вес тела и Индекс массы тела менялся в том случае, если зеленый чай потреблялся дольше 12 недель и в дозировке менее 800 миллиграммов в день.
Другая группа исследователей, в свою очередь, представила список
Читать на aze.az
