
Добавит как минимум пару лет: назван продукт, продлевающий жизнь
Специалисты определили, как грецкие орехи влияют на здоровье человека. Они обладают свойствами, которые благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.
Также их употребление поможет снизить риск возникновения онкологических заболеваний и ожирения, что может существенно увеличить продолжительность жизни. Об этом рассказал портал Стена.
Медики признали грецкие орехи самыми полезными из всего разнообразия этого продукта, так как они в большом количестве содержат жирную полиненасыщенную кислоту Омега-3. Исследователи на протяжении 20 лет наблюдали за состоянием здоровья двух групп людей.
В первую входили те, кто каждый день употреблял грецкие орехи, а во вторую – те, в чей рацион они не входили. И показатели здоровья людей из
. Читать на ukrainianwall.com
