Для похудения и коррекции фигуры. Какой вид массажа выбрать
В деле избавления от лишнего веса и коррекции фигуры отличным помощником будет массаж. Рассказываем, какие виды массажа наиболее эффективны для похудения.
Подтянуть фигуру к лету — заветное желание многих из нас. Разумеется, без сбалансированного питания и физической активности здесь не обойтись.
Однако свою эффективность давно доказал и массаж. Узнайте, какие виды массажа используются для похудения, в чем их преимущества и недостатки, и выберите свой.Этот традиционный вид массажа выполняется при помощи рук массажиста или мануального терапевта.
В зависимости от стоящих задач специалист сам выбирает интенсивность, силу и темп воздействий. Массажные движения, в первую очередь, направлены на удаление жировых отложений и застойных явлений в
. Читать на nv.ua