Диетологи рассказали о вреде сладостей для будущего детей

Диетологи из Франции выступили с призывом к родителям не позволять чрезмерного потребления их детьми продуктов с  высоким содержанием сахара. По информации доклада французского Агентства санитарной безопасности (Anses), постоянное поедание сладких десертов и напитков приводит к тому, что во взрослом возрасте эти дети будут выбирать еду с повышенным содержанием сахара, передает ТАСС

По оценкам специалистов, 75% детей Франции в возрасте четырех лет едят сладкое слишком часто. В возрастной группе 8-12 лет любителей сладких десертов - 60%, в возрасте от 13 до 17 лет - 25%.

В докладе отмечается, что в детском возрасте у человека формируется привычки и поведение, сохраняющиеся на протяжении всей жизни. Ученые советуют ограничить употребление напитков с высоким содержанием сахара — не более одного стакана в день.

Также эксперты раскритиковали сухие завтраки. Производители такой еды рекламируют их как легкую и полезную пищу, однако во многих сухих завтраках содержится большое количество сахара.

Как сообщила в интервью телеканалу LCI диетолог Флоранс Фуко, стоматологи приходят в ужас от состояния зубов детей. Избыток сахара в организме отражается на гигиене ротовой полости. Фуко посоветовала прививать детям правильные пищевые привычки.

Но Фуко не призывает отказаться от сладкого навсегда, поскольку организм все же нуждается в сахаре. Главное выбирать правильные дозировки с точки зрения здравого смысла.

Автор: Мария Федорова