Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Диетологи рассказали о ценности арахиса в рационе для тех, кто хочет похудеть
Арахис продаётся в магазинах и на рынках в широком диапазоне вариантов — сырой, жареный, варёный, солёный, ароматизированный или без добавок. Хотя он содержит много протеина и жира, предложение использовать его для похудения часто вызывает сомнения. Но диетологи рекомендуют арахис включать рацион тем, кто хочет сбросить вес.
Об этом диетологи пишут в блоге.
По их словам, арахис обладает несколькими полезными свойствами, способствующими похудению. Многие наблюдательные исследования показали, что потребление арахиса связано с здоровым весом и с низким уровнем ожирения.
В отличие от других продуктов, таких как простые углеводы, арахис содержит много полезных жиров, протеинов и клетчатки, замедляющей процесс переваривания.
В ходе одного
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал об особенностях противовоспалительной диеты vm.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала о масле, на котором нельзя готовить еду argumenti.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала об опасности быстрого похудения vm.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
14.07 / 01:50
14.07 / 00:28
14.07 / 00:01
технологии
SpaceX
общество
сад и огород
интересное
Украинские изобретатели участвуют в конкурсе NASA с проектом марсианского самолета
Он сможет «прыгать» по полярным шапкам Марса, собирать на них лед и превращать в топливо
13.07 / 23:22
ученые
искусственный интеллект
история
самит
О чем пользователи чаще всего просят ChatGPT — ответ ученых
Ученые проанализировали сотни тысяч диалогов и обнаружили необычные закономерности в запросах пользователей.
13.07 / 22:29
продукты
продукты питания
культура
самит
Здоровье и красота
Пять доступных трав, которые снижают риски развития сахарного диабета
Традиционный салат-латук стремительно теряет популярность среди диетологов. Ему на смену приходят более концентрированные растительные источники.
13.07 / 22:29
13.07 / 22:03
Samsung
технологии
экономика
прогноз
самит
Samsung готовит к выпуску новый бюджетный смартфон Galaxy A07s
Пока компания официально не анонсировала устройство, однако обнаруженная прошивка подтверждает, что работа над смартфоном уже идет.
13.07 / 21:14
история
самит
крипто
gemini
Новая модель Meta* обходит Opus 4.8 и GPT-5.5 в агентских задачах — и стоит $1.25 за миллион токенов
Meta* Superintelligence Labs представила Muse Spark 1.1 — мультимодальную reasoning-модель, заточенную под агентские сценарии (Meta* признана экстремистской и запрещена в России). Релиз вышел всего через три месяца после первой Muse Spark, с которой Meta* в апреле вернулась в гонку фронтирных моделей. Глава Meta Superintelligence Labs Александр Ванг заявил, что по многим агентским тестам новая модель соперничает с GPT-5.5 и Claude Opus 4.8, а в использовании инструментов — лидирует.
13.07 / 20:51
бюджет
школы
интересное
Митап ко Дню сисадмина: три доклада из практики
Работающие серверы, спокойный сон руководства и сохранность данных — если за это отвечаете вы, то 17 июля Школа 21 в Ярославле собирает вечер как раз для вас.
13.07 / 20:32
Samsung
технологии
золото
общество
евро
Ремонт смартфонов Samsung стал дороже: компания повысила цены на запчасти
По данным издания The Chosun, стоимость материалов для ремонта смартфонов Samsung в среднем выросла на 5%. Это означает, что средний ремонт мобильного устройства теперь обходится примерно на 11 000 южнокорейских вон дороже — около 7,4 доллара, 6,5 евро, 5,5 фунта стерлингов или 705 индийских рупий.
