

Диетологи раскрыли тайну уникальной голландской диеты
Избавиться от лишнего веса и жировых отложений без изнурительных голоданий и ограничений довольно сложно.
Об этом пишут СМИ.
Однако, как оказалось, существует старая голландская диета, которая позволяет решить эту проблему. Специалисты из Медцентра при Лейденском университете раскрыли ее подробности. По итогам масштабного исследования ученые пришли к выводу, что указанная диета позволяет эффективно избавиться от лишнего веса и жира на животе.
В результате данный метод похудения даже было решено включить в перечень рекомендаций, которые публикует Продовольственная организация ООН. Суть диеты довольно проста. В ее рамках рекомендуется отдавать предпочтение растительной пище, ограничивая себя в потреблении блюд из мяса и других продуктов
Читать на golos.ua

