Диетологи призвали отказаться от оливье на новогоднем столе
Ни одно новогоднее застолье не обходится без традиционных салатов, густо покрытых майонезом. Следом за ними приходит и неприятная тяжесть в желудке. Разбираемся, как не корить себя после праздничного банкета.
Новогодние блюда могут серьезно омрачить веселье. Обилие жирной пищи может обернуться дискомфортом в животе. Чтобы не испытывать на себе тяжелые последствия плотного ужина, врачи советуют отказаться от некоторых продуктов.
Так, в беседе с РИА «Новости» диетолог Маргарита Королева рассказала, что оливье лучше заменить легким салатом. Например, можно использовать индейку и авокадо. Впрочем, если не хочется отказываться от традиций – можно расценивать салаты не как закуски, а как вторые блюда.
В разговоре с «МК в Питере»
Читать на spb.mk.ru



