

Диетологи назвали мешающих похудению напитки
Американские диетологи назвали пять видов напитков, которые плохо влияют на фигуру и препятствуют похудению. Об этом сообщило издание Eat This, Not That!
Диетолог Эшли Нейдер рассказала, что зачастую при похудении внимание уделяется только еде, но отказ от высококалорийных напитков не менее важен.
Первыми в списке идут соки, которые содержат много сахара и при этом лишены клетчатки. Диетолог посоветовала съедать фрукт вместо сока.
Алкогольные коктейли также вредны при похудении. Диетолог Линдси ДеСото вместо коктейлей посоветовала пить низкоуглеводное пиво или экстра-брют игристые вина. Но при этом, даже такими алкогольными напитками не стоит увлекаться.
В списке оказались и газированные напитки, поскольку в них много сахара. Тем, кто хочет
Читать на piter.tv
