Диетолог Соломатина заявила о вреде макарон с мясом
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде употребления мяса с макаронами или картофелем.
По словам специалиста, мясо переваривается дольше, чем углеводы, поэтому в одном блюде их лучше не есть.
«Вот мы съели кусок мяса, забросили макарон, а сверху ещё чего-нибудь сладкое — кусок торта или кекса. Макароны не могут дальше пройти, чтобы перевариться, кексик сверху лежит — начинаются процессы брожения, интоксикации, погибает ряд нашей полезной флоры, а, значит, снижается деятельность нашей иммунной системы со всеми вытекающими», — цитирует диетолога Lenta.ru.
Елена Соломатина отметила, что любая интоксикация приводит к тошноте. Она посоветовала есть мясо с овощами, чтобы избежать негативных последствий для организма. Также врач рекомендовала употреблять рыбу с пюре, суп есть с хлебом.
Читать на rzn.mk.ru

