Диетолог рассказала, опасно ли есть червивые яблоки
Диетолог Римма Мойсенко рассказала о пользе яблок, сколько этих фруктов можно употреблять в день и можно ли есть червивые плоды, передает радио «Спутник».
По словам специалиста, если люди страдают болезнями кишечника и поджелудочной железы, то свежие яблоки им есть не рекомендуются – можно употреблять данные фрукты только в печеном виде. Для всех остальных яблоки являются очень полезным продуктом.
«Если мы говорим о здоровом человеке с нормальной возможностью переваривания яблок, то для нас полезны и красные, и зеленые, и желтые яблоки. Если мы говорим о человеке возрастном, то нужно выбирать яблоки с наименьшим количеством лишней фруктозы, нейтральные – не сладкие и не кислые», – указала Мойсенко.
По ее словам, зимой и весной достаточно
Читать на mir24.tv


