Диетолог рассказала об опасности чрезмерного употребления чая
Диетолог Светлана Фус на своей странице в социальной сети рассказала об опасных свойствах зеленого чая. По ее словам, хотя в нем есть антиоксиданты, витамины группы В и минералы, некоторым людям лучше обратить внимание на другие виды напитков.
Так, не стоит злоупотреблять зеленым чаем беременным женщинам. Он содержит в себе тонизирующий кофеин, который мешает организму усваивать фолиевую кислоту. Также лучше избегать зеленого чая людям с глаукомой и сильно повышенным артериальным давлением. Избегать напитка нужно пациентам с язвой желудка и болезнями двенадцатиперстной кишки.
Чтобы снизить негативные стороны чая, специалист рекомендует не употреблять его сразу после еды. Лучше выдержать не менее часа, или делать специальные паузы на чай
Читать на volg.mk.ru


