Диетолог рассказала о сгущающих кровь продуктах

Специалист заявил, что за собственным питанием нужно особенно тщательно после 40 лет. Когда кровь становится гуще, а процесс кровообращения замедляется.

В итоге мозг, сердце и другие жизненно важные органы недополучают необходимое количество кислорода и питательных веществ. Все это приводит в лучшем случае к быстрому старению организма, а в худшем — к смертельному исходу.

Однако, каждый человек может повлиять на густоту своей крови.Так, в бананах содержится большое количество простых сахаров. Они способны поднять уровень глюкозы в крови, что провоцирует образование жировых соединений, которые увеличивают вязкость крови.

Кроме того, специалист рекомендовала употреблять не больше 40 граммов бобовых в день. Также следует быть осторожными с петрушкой, сообщает solenka.info.Напомним, что ранее АБН сообщало, что диетолог назвала продукты для предотвращения диабета.