Об этом же в других СМИ
iz.ru / 4 года назад
/ iz.ru
Диетолог рассказала о секрете ужина для похудения
Идеальный ужин стройнеющего человека должен содержать те питательные элементы, которых он не добрал за день в предыдущие приемы пищи, рассказала 1 декабря диетолог Татьяна Дик.
«Если днем преобладали углеводы, то сделайте ужин из белка и клетчатки, к примеру: рыба, птица, морепродукты с овощным салатом или рагу. Также можете съесть творог с ягодами или фруктами, заправив его йогуртом», — посоветовала специалист в беседе с «РИА Новости».
Если за день не набралась норма углеводов, к ужину можно смело добавить гарнир в виде каши или пары запеченных картофелин. Углеводы, по ее словам, допустимы, а иногда даже необходимы на ужин.
Ранее врач-диетолог Светлана Панченко рассказала, почему арахис считается самым вредным орехом. По ее словам
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислил неподходящие для шампанского закуски iz.ru / 4 года назад
Диетолог дала советы по питанию в новогодние праздники iz.ru / 4 года назад
Турецкий диетолог рассказала о пользе кефира в борьбе с «плохим» холестерином iz.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.07 / 11:30
связь
технологии
Amazon
шутеры
Шоу бизнес
Новая часть Wolfenstein получит тесную связь с сериалом от Amazon — шутер от MachineGames имеет важное значение для XBOX
Фанаты шутеров давно ждут официального анонса завершающей игры современной трилогии Wolfenstein от студии MachineGames. После успешного релиза Indiana Jones and the Great Circle команда практически напрямую подтвердила, что такая игра выйдет, после чего прошел слух о наличии в игре украинской девочки-сироты Софии, которую будет сопровождать и защищать бессменный Би Джей Бласковиц (“B.J.” Blazkowicz).
05.07 / 11:30
технологии
экономика
закон
промышленность
дефицит
Технология будущего: этичная и эффективная энергосберегающая система от Torus
Пока индустрия дата-центров пытается не задохнуться от аппетитов графических процессоров и нестабильности возобновляемой энергии, американская компания Torus решила вспомнить основы — законы кинетической энергии. Вместо того чтобы снова «насиловать» химию литий-ионных ячеек, разработчики представили Nova Spin. Это модульная система накопления энергии на основе маховиков, которая выглядит как попытка усмирить хаос в современных электросетях и серверных залах.
05.07 / 11:20
экономика
самит
криптовалюта
google
Курс bitcoin
Дейв Портной пообещал держать биткоин при обвале «даже до нуля» после неудачного входа в рынок
Основатель Barstool Sports Дейв Портной заявил, что больше не планирует продавать биткоин, даже если его цена упадет до нуля. Во время интервью FOX Business он признал, что купил актив вблизи $100 000, понес многомиллионные убытки и в очередной раз ошибся с выбором момента для входа на рынок. «Каждый раз покупаю на пике» Портной признал, что его последняя инвестиция оказалась неудачной. По его словам, он приобрел биткоин примерно по $100 000 и теперь жалеет об этом решении. По его словам, именно постоянные неудачные попытки «угадать рынок» заставили его отказаться от активной торговли и перейти
05.07 / 11:20
продукты
человек
техника
От запахов в холодильнике избавит обычная вещь из ванной
Простой домашний способ с использованием двух доступных вещей поможет уменьшить неприятные запахи в холодильнике без специальных средств.
05.07 / 11:10
05.07 / 11:10
05.07 / 11:02
технологии
деньги
общество
животный мир
Во-первых, это красиво. Ученые впервые увидели, как формируются крылья бабочек (фото)
По словам ученых, полученные данные о структуре и расположении мелких чешуек на крыльях бабочек может помочь в создании новых полезных материалов.
05.07 / 11:02
самит
викинги
животный мир
Не только Америку. Ученые выяснили, что викинги первыми открыли Азорские острова
С помощью останков животных ученые узнали, что древние скандинавские мореплаватели достигли островов на несколько столетий раньше, чем португальские путешественники.
05.07 / 10:33
технологии
motorola
Corning
Moto G77 Power: Аккумулятор на 7000 мА·ч и военная защита для тех, кто забывает о зарядке
Motorola продолжает развивать свою линейку выносливых устройств, и новая модель серии G выглядит как прямой вызов всем, кто устал жить у розетки. Компания раскрыла характеристики Moto G77 Power перед официальным релизом в Индии, запланированным на 8 июля. Смартфон явно нацелен на пользователей, которым автономность и живучесть важнее ультратонкого корпуса или изогнутых экранов.
05.07 / 10:33
технологии
Apple
история
самит
планшеты
Посетите интерактивный музей iPad — открыт сайт с подробной историей планшетов Apple
В июне команда энтузиастов из проекта The Data Drop представила интерактивный “музей” Inside Every iPhone, который позволяет во всех подробностях рассмотреть “внутренний мир” практически каждой модели смартфонов Apple, начиная с самого первого устройства 2007 года и до актуальных iPhone 17.
