Диетолог рассказала, какое мороженое лучше всего есть в жару
В Москву пришла жара, и мороженое вновь находится на пике своей популярности. Однако оказывается, что не все его виды одинаково полезны. Какому из типов холодного лакомства лучше отдать предпочтение, рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.
«Самым безопасным для талии является фруктовый лёд, который мы готовим дома самостоятельно. Это свежие или размороженные ягоды, которые мы смешиваем с молоком или водой. Можно добавить немного сахара или ложку мёда. Разливаем по формочкам и замораживаем», — посоветовала медик в беседе с телеканалом «Звезда».
Однако справедливости ради эксперт отметила, что магазинный фруктовый лёд также не несёт в себе ударную дозу калорий. А вот с более традиционными сортами всё не так просто. Диетолог крайне не
Читать на reendex.ru


