Диетолог призвала отказаться от оливье людям с высоким холестерином
Как отметила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова, основные ингредиенты, которые могут оказать негативное влияние на здоровье человека, – это колбаса и майонез. Эти продукты могут вызвать обострение заболеваний пищеварительного тракта, например, гастрита или язвы. Человек может столкнуться с болями, изжогой, тошнотой. Поэтому людям с болезнями ЖКТ лучше отказаться от оливье в классическом виде, добавила специалист в беседе с Москвой 24.
Врач-диетолог посоветовала заменить колбасу отварным мясом курицы или индейки. Благодаря этому блюдо станет более диетическим. Майонез можно заменить греческим йогуртом, добавив в него немного специй, например пряные травы, соль.
Диетический вариант блюда врач рекомендует
Читать на volg.mk.ru
