Диетолог объяснил, когда диета может привести к образованию жира
К образованию жира на животе может привести диетическое питание. Об этом заявил японский диетолог Мивако Кодзима.
— Складки на животе могут возникнуть не от чрезмерного потребления пищи, а от потери мышечной массы, что вызывает неправильное питание. В молодом возрасте у человека есть мышцы, которые формируют так называемый корсет. После 30 лет они начинают ослабевать, и живот выпячивается, — отмечает врач.
Именно это может заставить человека прибегнуть к диетам, пишут . Однако в таком случае теряется еще больше мышц, которые сжигают жир, а метаболизм замедляется. Для людей со складками на животе характерны холодные руки и ноги, а также низкая температура тела.
Для того, чтобы ускорить метаболизм нужно употреблять источники белка, то есть
Читать на vm.ru

