
Диетолог назвала самые вредные сочетания продуктов
Соблюдение определенных принципов позволит получить максимальную пользу от питания
Комбинирование продуктов питания с учетом определенных принципов сделает рацион максимально полезным и поможет избежать переедания. О сочетаниях продуктов, которых следует избегать, в интервью «ТВ Центру» рассказала врач-диетолог Марина Макиша.
– Продукты, которые друг другу подходят, раздельное питание – это все из этой серии?
– Не совсем так. Дело в том, что теория раздельного питания ушла в прошлое. На сегодняшний день известно, что наш организм – уникальная система, мы можем сочетать и переваривать очень многие продукты вместе. Тем не менее, есть определенные принципы питания, которым лучше следовать в плане комбинации продуктов для того, чтобы получать
Читать на tvc.ru


