Диетолог назвала преимущество готовых завтраков для детей

Известно, что ежедневный завтрак очень важен для ребенка. Он повышает умственную работоспособность, стимулирует работу кишечника, препятствует развитию ожирения и связанных с ним болезней.

Однако многие родители не знают, как сделать так, чтобы столь важный прием пищи был не только вкусным, но и полезным. Как правило, дети обожают хлопья, которые нужно лишь залить молоком. Тем не менее врачи утверждают, что такие продукты опасны для здоровья.

Производители, напротив, уверяют, что сухие завтраки содержат витамины, а также кальций и железо, которые поддерживают эмоциональное состояние детей и способствуют развитию сообразительности.

Врач-диетолог клиники Педиатрического университета, доцент кафедры общей медицинской практики СПбГПМУ,