Диетолог назвала лучшую начинку для блинов
Врач-диетолог Ольга Шмелёва назвала самую лучшую начинку для блинов.
Блины не являются диетической едой, напомнила специалист. Если увлекаться такой едой, то можно легко набрать лишний вес, приобрести сахарный диабет и атеросклероз.
— Но в Масленичную неделю говорить о вреде блинов не стоит, нужно просто соблюдать меру — есть не четыре блина, а два, — отметила врач НСН.
Блины сами по себе очень калорийны, так что начинка должна быть максимально полезной. Медик предлагает начинять их слабосолёной рыбой, например, сёмгой или форелью.
Белую муку для теста можно поменять на муку с отрубями или ржаную, это снизит общую калорийность блюда.
Фото: архив А42.RU
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Австралийский диетолог назвала способы побороть тягу к сладкому news.vse42.ru / 5 лет назад
Диетолог назвала три способа победить тягу к сладкому ren.tv / 5 лет назад
Диетолог назвала пять продуктов, которые обостряют голод politros.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.07 / 20:32
технологии
музыка
общество
самит
доллар
Представлены доступные наушник Nothing и Ear (3a): встроенная память, запись звонков и улучшенное шумоподавление
Новинка сохранила цену предыдущего поколения, но получила сразу несколько полезных улучшений. Среди них — встроенная память, функция Audio Snapshot для сохранения фрагментов аудио, запись звонков и встреч, а также более эффективное активное шумоподавление.
07.07 / 19:21
семья
google
Выпуск открытой платформы для самостоятельного хранения и управления фото и видео Immich 3.0
В начале июля 2026 года состоялся выпуск стабильного обновления открытой платформы для самостоятельного хранения и управления фото и видео Immich 3.0. Проект находится в разработке с начала 2022 года и опубликован на GitHub под лицензией GNU Affero General Public License v3.0.
07.07 / 19:18
люди
продукты питания
общество
самит
еда
Мороженое с устрицами стало хитом в соцсетях (ФОТО)
Придорожное заведение в префектуре Ивате стало популярным среди блогеров. Людей привлекает мягкое мороженое со свежими устрицами.
07.07 / 19:18
люди
Эксперт
инфекция
болезнь
интересное
Как защититься от клещей – эффективные лайфхаки
Эксперты рассказали о простом и безопасном способе защиты от клещей. Популярное эфирное масло эффективно заменяет токсичную химию.
07.07 / 19:18
07.07 / 19:07
технологии
СМИ
общество
самит
google
Названа дата презентации Made by Google 2026, на которой анонсируют смартфоны серии Pixel 11, умные часы, наушники и другие новинки
Google раскрыла дату проведения ежегодной презентации, на которой покажет публике новое поколение устройств Pixel.
07.07 / 18:51
общество
интересное
В AIRI создали нейросеть Genatator для разметки генов по последовательности ДНК и аннотации геномов без подробных данных
Учёные Института AIRI разработали нейросетевую модель Genatator, которая строит карту генов по последовательности ДНК. Как сообщили информационной службе Хабра в AIRI, модель предназначена для разметки геномов, у которых нет подробных биологических данных. Genatator получает последовательность ДНК и размечает в ней гены. Модель находит границы генов, определяет тип транскрипта и восстанавливает структуру. Система выделяет гены, экзоны, интроны и другие участки.
07.07 / 18:51
связь
медицина
промышленность
общество
семья
Учёные создали компьютерную модель, объяснившую сужение спектра в многожильном волоконном лазере
Учёные создали компьютерную модель, которая показывает, как работает многожильный волоконный лазер и как получить узкий и стабильный спектр. Расчёты показали, что при близком расположении световодов и свободном перетекании света между ними несколько линий объединяются в одну. По словам исследователй, ширина линии почти в десять раз меньше, чем при разнесённых световодах. Работа выполнена при поддержке Российского научного фонда. Результаты исследования опубликованы в журнале High Power Laser Science & Engineering.
07.07 / 18:29
технологии
происшествия
деньги
дети
общество
Исследование показало, что родители чаще всего боятся общения детей с незнакомцами в интернете и учат их безопасности
Цифровой колледж Skillbox и компания «Росгосстрах» провели исследование об интернет‑угрозах для детей и отношении родителей к безопасности в сети: интернет остаётся частью повседневной жизни, но вместе с этим сохраняются и риски. Исследование проводилось методом опроса. В опросе участвовало 1,5 тысячи жителей разных регионов России.
07.07 / 18:29
технологии
музыка
Яндекс
общество
прогноз
У пользователей Android появилась возможность выбрать Алису AI ассистентом по умолчанию на смартфоне
Пользователи Android получили возможность выбрать Алису AI ассистентом по умолчанию. Как сообщили информационной службе Хабра в пресс‑службе «Яндекса», Алису AI можно вызывать поверх любого приложения одним жестом или удержанием кнопки навигации. Открывать приложение ИИ‑ассистента или переключаться между окнами больше не нужно. Достаточно вызвать ассистента и сразу задать вопрос голосом или текстом.
