Диетолог назвал лучшие источники растительного белка
Диетолог из клиники Кливленда в США Нэнси Гейб перечислила продукты растительного происхождения, с помощью которых можно удовлетворить потребность в белках, не прибегая к использованию продуктов животного происхождения. Это может быть интересно не только для вегетарианцев или веганов, но и для тех, кто хочет сократить потребление мяса. Растительная диета полезна для здоровья и снижает риск многих хронических заболеваний, пишет Heilpraxisnet.
Однако без мяса бывает сложно удовлетворить суточную потребность в белке. По словам Гейб, отличными источниками вещества могут стать продукты растительного происхождения. Особенно хорошими источниками белка являются: - бобы; - чечевица; - эдамаме (варёные в воде или на пару прямо в стручках
. Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи дали три главных совета желающим похудеть lenta.ua / 5 лет назад
Диетолог составила список важных продуктов для человека ren.tv / 5 лет назад
Диетолог назвала самые важные продукты в своем холодильнике iz.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.07 / 09:01
деньги
история
общество
автомобиль
доллар
Водитель должен заплатить за парковку 35 000 долларов – детали истории
Следователи внимательно изучили салон и нашли документы на транспортное средство. Выяснилось, что изначально машину зарегистрировали в Нью-Йорке.
09.07 / 09:01
люди
ученые
общество
самит
психология
Не просто привычки – какие особенности поведения выдают гениев
Высокий интеллект часто проявляется в повышенной потребности в познании и склонности анализировать даже самые незначительные повседневные решения.
09.07 / 09:01
продукты
здоровье
Здоровье и красота
питание
магнит
Десять продуктов, которые снижают давление, назвали врачи
Если регулярно употреблять эти продукты, можно нормализовать показатели давления без лекарств.
09.07 / 08:54
технологии
Путешествия
общество
NASA
Дом и интерьер
Проснулся — и сразу за работу: космический аппарат New Horizons вышел из глубокой спячки за 9.5 млрд км от дома
Пока мы здесь спорим о новых моделях смартфонов и скорости домашнего интернета, на окраинах Солнечной системы проснулся настоящий ветеран космических путешествий. Автоматическая межпланетная станция NASA New Horizons официально завершила свои 321 день «тихого времени» и готова снова засыпать ученых данными о том, что происходит там, куда солнечный свет доходит лишь за девять часов.
09.07 / 08:54
журналист
fallout
Bloomberg: студия Obsidian отменила разработку Avowed 2, но порадует геймеров новой Fallout
В рамках реорганизации XBOX калифорнийская студия Obsidian Entertainment потеряла 25% штата — такой информацией в своем новом материале поделился журналист Bloomberg Джейсон Шрайер (Jason Schreier) и раскрыл планы разработчиков.
09.07 / 08:30
технологии
смартфон
электроэнергия
зарядка
планшеты
Расходует ли электроэнергию зарядное устройство, которое вы оставляете в розетке
Многие люди оставляют зарядные устройства в розетке даже тогда, когда не заряжают телефон. Это удобно, ведь зарядное всегда под рукой, но возникает логичный вопрос: потребляет ли оно электроэнергию, если к нему ничего не подключено?
09.07 / 08:20
технологии
самит
токен
Параноидальный Claude. Sonnet 5 и Fable
После "повторного выпуска" модели Mythos, она же Fable 5 от Anthropic для пользователей платных подписок, множество пользователей столкнулись с проблемой, когда модель начинает подозревать пользователя в попытке jailbreak-а модели - обхода системных ограничений. В том числе, модель агрессивно реагирует на почти любой промпт-инструкцию к проекту или к самому профилю пользователя, растягивая свои реакции на целые абзацы и тратя токены впустую.Впервые я столкнулся с этим "багом" несколько дней назад, когда спустя несколько сообщений в новом чате, Sonnet 5 стал неожиданно реагировать на Project instructuions, которая на момент использования выглядела так
09.07 / 08:20
закон
общество
законодательство
эвакуация
самит
Прокуратура Подмосковья выступает против запретов на кикшеринг и требует отмены ограничений в ряде городов региона
Прокуратура Московской области выступила против запретов на прокат электросамокатов, которые ввели в Лобне, Раменском, Люберцах и Котельниках. Об этом сообщило издание «Коммерсантъ». Ведомство считает, что у муниципалитетов нет полномочий для таких решений и эта практика противоречит законодательству. Позицию прокуратуры поддержали участники рынка кикшеринга. Администрации городов запреты пока не отменили, но заявили о намерении договориться с операторами.
09.07 / 08:20
доллар
Bigme представила 25,3-дюймовый E Ink-монитор с частотой обновления 60 Гц
Компания Bigme представила 25,3-дюймовый цветной E Ink-монитор с частотой обновления экрана до 60 Гц. Устройство стоит 1600 долларов, а поставки начнутся в середине июля 2026 года.
09.07 / 08:20
общество
самит
Здоровье и красота
мозг
валюта
Anthropic научилась читать мысли Claude, которые ИИ не говорит вслух
Исследователи Anthropic обнаружили внутри Claude небольшой набор нейронных паттернов, который они назвали J-space. Каждый паттерн связан с конкретным словом, но его активация не означает, что модель это слово произносит: слово просто "у нее на уме". Никто это пространство не проектировал — оно возникло само в процессе обучения. И в отличие от привычной "цепочки рассуждений", которую модель пишет текстом, J-space работает молча, внутри нейронных активаций.
