Диетолог Маслова опровергла мифы о "вредных" продуктах
Диетолог Елена Маслова рассказала, что «вредные» продукты не влияют негативно на состояние здоровья человека. Сбалансированный рацион позволяет употреблять кофе, мороженое и сало без возникновения проблем с фигурой.
Изображение взято с: pixabay.com В кофе имеется большое количество антиоксидантов. Сливочное масло обогащено жирорастворимыми витаминами.
Их употребление в умеренном количестве положительно воздействует на организм человека, сообщила Маслова. Эндокринолог Анна Кривошеева отметила, мороженое имеет в своём составе кальций и фосфор, приносящие пользу для здоровья человека.
Если правильно приготовить макароны из твердых сортов муки, то их употребление не вредно для фигуры. Это можно объяснить тем, что продукт обогащён медленно
. Читать на actualnews.org


