
Диетолог из Уфы дала семь вредных советов для похудения
Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова дала семь вредных советов для похудения. Она опубликовала их на своей странице в соцсети.
Один из вредных советов – устроить детокс после зажора. Также среди таких правил Индира Гималтдинова назвала отказ от еды после 18:00, а лучше даже после 14:00, занятия спортом «до потери пульса».
«Начните снижения веса с приема БАДов, коктейлей. Пейте воду литров пять! Чем больше, тем лучше.
И что, что пузо полное и отеки уже? Надо, девочки, надо! Выводим лишние жиры, токсины и шлаки. Фруктов захотелось? Там же сахааааар!!! Кстати, а вы сдали антитела на все, что можно и нельзя? А лептин? А кортизол? Иначе смысла худеть нет.
Ну вот, вроде, ничего не забыла, теперь-то как похудеем. А если медленно
. Читать на ufacitynews.ru
