Диетолог: для похудения необходимо перестроить сознание
Если человек хочет похудеть, ему необходимо «перестроить голову». Об этом рассказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, пишет «360».
По словам специалиста, быстро сбросить вес бывает сложно по многим причинам, и эффективное похудение «начинается с головы».
«Голову очень сложно перестроить на новый лад. Нужна глубокая подсознательность», – отметил Гинзбург.
Эксперт отметил, что не каждый способен самостоятельно похудеть, поэтому некоторые прибегают к помощи хирургов. Такую операцию стоит делать, когда человек весит в два раза больше нормы, считает Гинзбург. Важно, подчеркнул он, осознать необходимость хирургического вмешательства, прийти к убеждению, что это шанс продлить жизнь.
«Мы оперируем желудок, после этого пищевое
Читать на mir24.tv


