Об этом же в других СМИ
Диетолог дала рекомендации соблюдавшим пост
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно питаться после окончания поста.
В беседе с сайтом «Москва 24» эксперт посоветовала вводить продукты постепенно, чтобы не перегружать организм.
При этом, по мнению диетолога, лучше начинать с кисломолочных продуктов, которые легко усваиваются — например, с ряженки или творога.
По её словам, на следующий день можно съесть одно яйцо, а затем вводить в рацион сыр 45% жирности, нежирную рыбу, куриную грудку или мясо индейки.
«По возрастающей экспоненте мы будем добавлять продукты в наш рацион. С промежутком в один—два дня. Но всё равно основа остается та, к которой мы привыкли во время поста», — подчеркнула Елена Соломатина.
Она добавила, что на третий день можно перейти к постной свинине и
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетологи дали рекомендации о том, как не растолстеть на самоизоляции versia.ru / 6 лет назад
Роспотребнадзор дал рекомендации по доставке еды в период пандемии COVID-19 vm.ru / 6 лет назад
МЧС дало рекомендации, как подготовиться к госпитализации с COVID-19 politros.com / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.07 / 12:10
история
самит
Представлен открытый проект kb-prolog — гиперреляционная база знаний Prolog с локальным доступом и хранилищем CAS
Разработчик под ником Mateu представил открытый проект под названием kb-prolog. Это гиперреляционная база знаний Prolog с локальным доступом и хранилищем, адресуемым по содержимому (CAS). Проект создан как прототип для магистерской диссертации.
04.07 / 12:10
связь
здоровье
рубль
Здоровье и красота
лекарства
Wildberries купила онлайн-платформу «Еаптека»
Объединённая компания Wildberries‑Russ (RWB) приобрела контрольную долю акций онлайн‑платформы «Еаптека». Компания вошла в состав группы RWB. Сумму сделки и точный размер доли не раскрывают.
04.07 / 11:48
бизнес
люди
общество
банк
Крупные компании начали пересматривать решения о сокращении сотрудников из‑за ИИ
Крупные технологические компании, уволившие сотрудников из‑за внедрения ИИ, начали пересматривать эти решения — некоторые уже возвращают людей на работу, сообщает CNBC со ссылкой на исследование Orgvue. Согласно данным исследования, 39% руководителей компаний сократили персонал из‑за внедрения ИИ, но 55% из них уже признают, что это было ошибочным решением.
04.07 / 11:47
04.07 / 11:47
продукты
технологии
люди
продукты питания
Почему не стоит покупать нарезанный хлеб, рассказали специалисты
Эксперты советуют отдавать предпочтение целым булочным изделиям и нарезать их самостоятельно.
04.07 / 11:47
общество
жара
Дом и интерьер
Как правильно проветривать дом в летнюю жару
Эксперты рассказали, когда лучше всего проветривать дом в жару и как это лучше сделать.
04.07 / 11:20
Путешествия
Переносов не будет — Resonance: A Plague Tale Legacy “ушел на золото” и точно выйдет в конце августа
Французская Asobo Studio сообщила отличную новость для фанатов серии драматичных адвенчур A Plague Tale — приквел под названием Resonance: A Plague Tale Legacy “ушел на золото”, а это значит, что разработчики завершили основную работу над игрой, начали печать дисков и точно выпустят игру в назначенную дату — 27 августа. Новинка будет доступна на PS5, Xbox Series и PC и сразу появится в каталоге Game Pass.
04.07 / 11:19
связь
Sony
предприятия
инвестор
Sony готовится к отказу от дисков: крупнейший завод компании меняет профиль производства
Причина изменений проста: спрос на физические носители продолжает снижаться, а Sony делает ставку на развитие цифровой экосистемы.
04.07 / 11:12
технологии
СМИ
инвестор
google
СМИ: Alibaba запретила сотрудникам использовать Claude Code
Китайская технологическая компания Alibaba запретила своим сотрудникам использовать ИИ-инструмент Claude Code от Anthropic для рабочих задач. Об этом сообщило Reuters со ссылкой на знакомый с вопросом источник. Alibaba переводит сотрудников на собственный ИИ По данным издания, сотрудникам Alibaba рекомендовали перейти на собственную платформу для программирования Qoder вместо Claude Code. Причиной стало то, что инструмент Anthropic оказался в центре внимания п
04.07 / 11:00
люди
Amazon
SpaceX
взрывы
аномалия
Blue Origin не будет восстанавливать в прежнем виде разрушенную взрывом New Glenn стартовую площадку LC-36 во Флориде
Blue Origin не будет восстанавливать в прежнем виде стартовую площадку LC-36 в штате Флорида, разрушенную в результате взрыва тяжёлой ракеты New Glenn, заявил генеральный директор Blue Origin Дэйв Лимп.
