Диетолог Арзамасцев назвал вредным полное исключение углеводов на диете
Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев развеял основной миф у людей, которые пытаются похудеть.
Специалист прокомментировал распространенное заблуждение о том, что на диете нужно резко ограничить углеводы. В беседе с «Москвой 24» он пояснил, что углеводы нужны организму как структурная единица, из которой получается основная энергия. Полный отказ от углеводов Арзамасцев назвал вредным для здоровья.
«При полном дефиците углеводов начнет происходить потеря энергии, сил. Организм будет ощущать эту нехватку, она станет проявляться плохим сном, вследствие чего — целым спектром проблем», — сказал медик.
Кроме того он предупредил пытающихся похудеть о том, что дефицит углеводов приводит к повышенной тяге к ним, в результате, происходит
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, чем вредна лапша быстрого приготовления govoritmoskva.ru / 4 года назад
Главный диетолог Москвы рассказала о дневной норме арбуза и дыни vm.ru / 4 года назад
Главный диетолог Москвы объяснила, почему нельзя есть зеленую часть арбуза vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.07 / 10:37
происшествия
экономика
криминал
общество
криптовалюта
Обещали вернуть $83 000, но выманили еще больше — схема криптомошенничества в Украине
Житель Тернопольской области стал жертвой двойной криптомошеннической схемы, потеряв в целом более $30 000 во время псевдоинвестирования и последующей попытки вернуть средства. Об инциденте сообщило Главное управление Национальной полиции в Тернопольской области. По данным полиции, еще в декабре 2025 года потерпевший нашел в интернете платформу, которая предлагала высокие прибыли от инвестиций. Поверив обещаниям, он вложил около $24 000. Организаторы заверяли, что уже через несколько месяцев сумма вырастет почти до $60 000. Однако в марте 2026 года сайт прекратил работу, а доступ к вложенным средствам исчез. Как защититься от похищ
10.07 / 10:32
продукты
дети
общество
самит
Здоровье и красота
Пять популярных продуктов, которые лучше никогда не давать детям
Продукты, содержащие рафинированный сахар, жиры и добавки, могут провоцировать развитие диабета у детей.
10.07 / 10:32
животные
общество
человек
собака
животный мир
Как оставлять собак дома, чтобы они ничего не сломали - советы
Специалисты объяснили что как необходимо подготовить собак к одиночеству дома, чтобы они не испытывали стресс.
10.07 / 10:21
Samsung
Sony
самит
лайфхак
google
Мало кто знает: почему Smart TV в магазине работает лучше, чем дома
Многие покупатели замечают, что после установки Smart TVдома качество изображения кажется хуже, чем в магазине. Это связано с использованием демонстрационного режима, который специально настраивают для привлечения внимания.
10.07 / 10:17
Discover
Вышло обновление KDE Plasma 6.6.6
В начале июля 2026 года состоялся релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.6.6. Это последнее обновление для серии рабочих сред KDE Plasma 6.6, содержащее множество исправлений ошибок и улучшений. Выпуск ветки KDE Plasma 6.6 состоялся в феврале 2026 года.
10.07 / 10:17
технологии
политика
Вышел AnyDesk 9.7.9 для Windows, AnyDesk 8.0.4 для Linux/RaspPi, AnyDesk 9.7.2 для macOS и AnyDesk 8.4.0 для Android
В начале июля 2026 года состоялся релиз кроссплатформенного инструмента для обеспечения удалённого доступа к ПК и мобильным устройствам AnyDesk 9.7.9 для Windows, AnyDesk 8.0.4 для Linux/Raspberry Pi, AnyDesk 9.7.2 для macOS, AnyDesk v8.2.1 для iOS и AnyDesk 8.4.0 для Android. Выпуск AnyDesk 8.0 для Windows состоялся в августе 2023 года. В декабре 2024 года вышел AnyDesk 9.0 для Windows.
10.07 / 10:17
продукты
SpaceX
Tesla
конференция
самит
Cursor и SpaceX выпустят ИИ совместной разработки уже сегодня — The Information
Cursor и SpaceXAI планируют выпустить свою первую совместно разработанную ИИ-модель уже в среду, 8 июля. Об этом сообщает The Information со ссылкой на внутреннюю рассылку для сотрудников. Изначально релиз был намечен на начало недели, но его отложили, чтобы улучшить эффективность модели.
10.07 / 10:17
технологии
Nvidia
общество
самит
Microsoft исправила одну из самых больших проблем при переустановке Windows
Microsoft анонсировала функцию под названием «Облачная переустановка». Этот вариант восстановления предназначен для переустановки как целевого образа Windows, так и драйверов устройства из Центра обновления. Таким образом, при сбросе настроек компьютера новая установка будет включать все необходимые драйверы.
10.07 / 09:59
Samsung
технологии
Samsung начала выпуск первого SSD с PCIe 6.0: скорость чтения достигает 28 400 МБ/с
Новинка предназначена для серверов и дата-центров, где активно используются системы искусственного интеллекта. По мере роста размеров нейросетевых моделей и объемов обрабатываемых данных требования к скорости хранения информации становятся все выше, поэтому переход на PCIe 6.0 выглядит закономерным.
10.07 / 09:59
здоровье
общество
магия
самит
корабли
Это мало кто знает: почему подлодки включают красный свет ночью
Когда в фильмах показывают напряженные сцены внутри подводной лодки, отсек часто заливает красный свет. Но это вовсе не голливудский спецэффект. В реальной жизни на атомных субмаринах, которые месяцами находятся в автономном плавании, ночью действительно включают именно такое освещение.
