Диета Кейт Миддлтон. Как герцогиня Кембриджская сохраняет идеальную фигуру

Ежегодное количество запросов о диете герцогини Кембриджской превышает 55 тысяч. Среди других королевских особ, диета которых интересна пользователям, – Меган Маркл и Елизавета II. 40-летняя герцогиня Кембриджская Кэтрин в своем возрасте имеет те же параметры, что у нее были и 10 лет назад, и это – после рождения трех детей.

Однако такие данные Кейт Миддлтон – не только подарок природы, но и результат упорного труда над собой, пишет Express. ФОКУС в Google Новостях. Подпишись — и всегда будь в курсе событий.

По словам экспертов по физическим упражнениям и питанию Barbend, жена принца Уильяма известна во всем мире своими блестящими волосами, здоровым цветом лица и, самое главное, физической формой и активным образом жизни, но ей явно приходилось работать над своими качествами, как и всем остальным "Независимо от того, насколько вы богаты, здоровье и физическая форма не преподносятся вам на серебряной тарелке, и для поддержания вашего здоровья требуются работа и самоотверженность", – отметили они. Кейт, у которой плотный рабочий график, а также трое детей, требующих постоянного внимания, чаще всего употребляет на завтрак овсянку и ягоды, поскольку эта каша дает ей прилив сил. При этом она избегает сладкого, чтобы не допустить энергетического сбоя.

"Что бы она ни ела – суши, салаты или балуется пиццей со своими детьми – любовь Кейт к органическим продуктам, которые она употребляла в детстве, обеспечит ей оптимальный уровень питания, не только сохраняя ее красоту, но и способствуя долголетию", – подчеркнули исследователи. На завтрак, как уже говорилось выше, герцогиня Кембриджская есть овсяные хлопья. Для поддержания своей завидной фигуры Кейт сочетает питательную, здоровую пищу с последовательным режимом тренировок,